Kardiopulmonalna reanimacija (CPR) je kritično važna vještina koju može naučiti svatko. Kada osoba doživi srčani zastoj, njezino srce prestaje pumpati krv, a mozak bez kisika počinje trpjeti već nakon nekoliko minuta. Upravo zato je brzo započinjanje CPR-a ključno.
CPR se sastoji od izmjeničnog pritiska na prsni koš i udisaja, kako bi se simulirala funkcija srca i pluća. Kod odraslih osoba preporučuje se omjer 30 kompresija i 2 udisaja. Kompresije moraju biti duboke oko 5–6 cm i u ritmu od 100–120 u minuti.
U slučaju da ne znate izvesti umjetno disanje, i samo izvođenje kompresija bez udisaja može značajno pomoći – to se zove “hands-only CPR”. Ova metoda je posebno korisna u prvim minutama do dolaska hitne pomoći.
Djeca i dojenčad zahtijevaju drugačiji pristup. Kod njih je važno koristiti manje sile i drugačiji ritam, ali temeljna načela ostaju ista – osigurati dotok kisika i krvotok do dolaska stručnjaka.
Dodatno, uporaba automatskog vanjskog defibrilatora (AED) može spasiti život. Ovi uređaji su sve češće dostupni na javnim mjestima i automatski analiziraju srčani ritam te daju upute korisniku.
Poznavanje CPR-a znači imati moć da spasite život. Zato se sve više zagovara uvođenje te vještine u škole, radna mjesta i zajednice. Ne čekajte – prijavite se na tečaj i budite spremni reagirati.